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손오공 온라인 게임 ㎥ 황금성 사이트 ㎥↖ 78.rzz861.top ㎰독일 막스플랑크인간개발연구소 연구진이 삶의 행로를 바꾸는 결정을 내려야 할 때 활용할 수 있는 다섯가지 전략을 제안했다. 픽사베이


지금 직장은 안정적이지만 의욕이 나지 않는다. 퇴사를 하고 새로운 도전을 해도 괜찮을까? 다른 나라로 가서 새로운 삶을 시작해볼까?
진학, 취업, 결혼, 출산, 퇴사, 결별, 이혼, 이민 등등 인생의 방향을 바꾸는 결정을 해야 할지 고민스러운 때가 있다.
어떤 선택을 하느냐에 따라 이후 자신의 정체성과 삶의 궤적이 달라지기 때문에 고심의 시간은 길고도 깊다. 자칫 잘못된 선택을 하게 되면 스스로 자신의 삶을 옥죄는 상황에 처할 수도 있다. 이런 중차대한 선택의 기로에 섰을 때 무엇을 기 부산은행 마이너스통장 준으로 삼아 결정을 내리는 것이 좋을까?
독일 막스플랑크인간개발연구소 연구진이 삶을 바꾸는 결정을 해야 할 때 활용할 수 있는 다섯가지 선택의 전략을 제시하는 논문을 국제학술지 ‘미국 심리학자’(American Psychologist)에 발표했다.
연구진은 우선 인생에서 가장 큰 결정을 내리려면 행동과학에서 종종 사용하는 집주인 단순화된 결정 모델을 넘어서야 한다고 강조했다. 이런 모델들은 실제로 삶을 바꾸는 의사결정에 내재돼 있는 복잡성을 포착하지 못하기 때문이라는 것이다.
연구진은 각 개인의 서사와 책, 온라인 포럼, 뉴스 기사를 포함한 다양한 데이터 분석을 통해 결정적 선택의 다섯 가지 측면을 가려냈다.
첫째는 어떤 선택이든 잃는 것과 얻 mi 는 것이 있다는 점이다. 예컨대 해외 이민은 더 안정된 삶을 약속하는 대신 사랑하는 사람을 남겨두고 떠나야 한다. 둘째는 개인의 정체성에 변화가 생긴다는 점, 셋째는 선택의 결과를 예측하기 어렵다는 점, 넷째는 선택의 결과는 영구적, 즉 돌이킬 수 없다는 점, 다섯째는 정서적, 재정적, 사회적 위험과 보상이 동반된다는 점이다.

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뭔가를 선택할 때는 반드시 얻는 것과 잃는 것이 동반된다. 픽사베이


삶의 변화가 필요할 때
연구진은 이 다섯가지 측면을 토대로 인생에서 더 나은 선택을 할 수 있는 다섯 가지 전략을 제안했다.
첫째 합산 휴리 여자직장인패션 스틱전략(Tallying heuristic)이다.
가치와 신호, 즉 얻는 것과 잃는 것이 서로 상충해 둘 중 어느 것이 더 중요한지 종잡을 수 없는 경우에 쓴다. 합산 휴리스틱이란 어떤 걸 선택할 때 중요도를 평가하지 않고 긍정적이거나 부정적인 신호를 단순히 합산해 더 많은 신호를 가진 항목을 선택하는 방법이다. 제품의 장점과 단점을 각각 더해 긍정적인 평가가 많은 제품을 선택하는 걸 예로 들 수 있다. 눈사태 예측(avalanche forecasting methods)에도 이런 방법이 쓰인다. 단서들을 체크리스트처럼 만들어 놓고 가장 많이 해당되는 지역이 가장 위험하다고 판단하는 것이다.
둘째, 자아 실현 전략이다.
선택의 결과로 예상되는 자아의 변화가 어떨지 고민스러울 때 쓴다. 자신의 선택이 자신이 생각하는 이상적인 자아의 모습과 일치하는지 평가해보라는 것이다. 이 과정을 거치면 자신이 되고 싶어하는 사람과 일치하는지 결정을 내릴 수 있을 것이라고 연구진은 말했다.
셋째, 다른 사람의 경험을 통해 배우는 타산지석 전략이다.
선택의 결과와 관련한 불확실성을 줄이고 싶을 때 쓴다. 비슷한 선택에 맞닥뜨렸던 사람들을 관찰함으로써, 자신의 선택이 초래할 수 있는 결과에 대한 통찰력을 얻을 수 있다는 것이다.
넷째, 사전 조사전략(testing the water)이다.
되돌리기 어려운 결정을 해야 할 경우에 쓴다. 연구진은 “이는 최종적인 결정을 내리기 전에 소소하면서도 되돌릴 수 있는 단계를 밟을 수 있게 해준다”고 설명했다.
다섯째, 헤지 클리핑전략(hedge clipping) 이다.
위험을 줄이고 싶은 경우에 쓰는 것으로, 위험 노출을 최소화하면서 점진적 조처를 취하는 방식이다. 유비무환 전략과 비슷하다. 예컨대 이민을 떠나기 전에 현지에 주택을 마련하면 안전망이 마련돼 덜 불안정한 마음으로 이민을 떠날 수 있다.
연구진은 “이번 연구는 행동 과학에서 그동안 무시해 왔던 문화적, 정서적 측면을 고려해 개인의 정체성과 가치의 변화 같은 주관적 요소를 의사 결정 과정에 통합시킨 것”이라며 “여기서 제시한 다섯 가지는 간단하면서도 실용적인 의사결정 전략"이라고 주장했다.
연구진은 개인뿐 아니라 정책 입안자나 코치, 상담사 등도 정책 결정이나 조언에 이 다섯가지 전략을 적절히 활용할 수 있을 것으로 기대했다.
*논문 정보
The psychology of life’s most important decisions.
https://doi.org/10.1037/amp0001439
곽노필 선임기자 nopil@hani.co.kr